CEコウの健康ブログ

臨床工学技士コウによる健康が気になる方のためのブログです。健康アプリ・健康食品・その他臨床工学技士を目指す学生に向けて情報を発信しています!

健康

「新入社員の私は、朝起きるのが辛い」そんなあなたに二度寝をゼロにする方法

こんにちは! コウ(@cekoublog)です! 今回は、二度寝をゼロにする方法について書きますね。 この記事は、以下の方にオススメです。 新入社員で、朝が辛くて二度寝を繰り返している方 学生で、部活の朝練で早朝に起きないといけない方 社会人で、翌日に大…